Leben mit DIS#17: Mich schämen zu existieren!

Das Thema Scham spielt derzeit eine sehr große Rolle in unserem Leben. Also eine bewusst sehr große Rolle. Denn latent vorhanden und behindernd ist dieses Gefühl kontinuierlich. Es ist so sehr mit uns verbunden, dass es schon als Teil unseres Selbst, als Charaktereigenschaft von ∑mir empfunden wird.

Dass Scham generell an die Oberfläche tritt und dann noch hinterfragt werden darf, hat bereits einen Aspekt von Heilung, denn im Normalfall ist sie einfach da – von früh bis spät, 24 Stunden am Tag und sieben Tage die Woche. Oder eben nicht da, denn es geht darum, sie so gut als möglich zu verstecken. Nur nichts anmerken lassen bedeutet verdrängen oder abspalten. Was vor allem im näheren Kontakt mit anderen Menschen mitunter sehr schlecht funktioniert und dann wieder einen Grund gibt, sich zu schämen.

Es geht vor allem um die Scham überlebt zu haben, um die Scham überhaupt noch immer am Leben zu sein, obwohl doch offensichtlich anderes für mich geplant war. Suizidgedanken zieht dieses Gefühl bei uns dennoch nicht nach sich. Welch großes Glück! Und dann entsprechend der aktuellen gesellschaftlichen Lage auch sehr um die Scham Sozialleistungen zu beziehen, Sozialleistungen für ein Leben, das – wie wir im Kopf wissen „ganz falsch“  – für diese Gesellschaft keinerlei Wert hat.

Dieses Gefühl trat vor circa einer Woche ins Bewusstsein. Darf jemand wie wir eine schöne neue Wohnung bekommen? Dürfen wir uns überhaupt einmal wohl fühlen? Dürfen wir von Menschen anerkannt werden, wo wir doch kein Erwerbseinkommen haben? Dürfen wir etwas erhoffen, etwas erbitten, was mehr als das blanke Überleben sichert, wenn wir doch dieser Gesellschaft – wohlweislich eine sehr reiche Gesellschaft – nur auf der Tasche liegen? Dürfen wir überhaupt erbitten, dass unser Überleben gesichert wird?

Wenn ich diese letzten Sätze schreibe, schreien sie mir richtiggehend ins Gesicht, dass es bei diesen Gedanken um früher geht. Darum als Kind keinen Wert gehabt zu haben, bzw. für das eigene Überleben arbeiten zu müssen. Im Haushalt, im Geschäft der Eltern, als Ware für „sexuelle Dienstleistungen“ vulgo Vergewaltigungen für bzw. durch Papa’s „Geschäftspartner“. Letzeres bereits und nur als Kleinkind, soweit ich es erinnere.

Wenn diese Gedanken aufkommen, nur Last für die Gesellschaft zu sein, beginnt oft die Grübelei, wie wir denn erwerbstätig werden könnten. Wie wir denn am besten keinerlei Sozialleistungen mehr beanspruchen könnten. Und es endet in der Scham, dass wir unser so lange geplantes Buch noch immer nicht geschrieben und veröffentlicht haben. Ob davon gelebt werden kann, sei dahin gestellt bzw. ist logischerweise unmöglich.

Um es schreiben zu können wird das Bloggen reduziert werden müssen, vielleicht? Vor allem das Lesen anderer Blogs triggert immer wieder einiges in uns an. So hätten wir beispielsweise über unsere Erfahrung mit Scham gar nicht geschrieben, hätten wir nicht zuvor diesen hervorragenden Beitrag auf Sofies viele Welten darüber gelesen. Die Scham wäre zu groß gewesen! Fazit: Andere Blogs sind außerordentlich hilfreich am Weg zur Heilung, es kostet jedoch auch viel Zeit, diese zu lesen. Dabei bin ich mangels Kapazität ohnedies sehr eingeschränkt in meiner Auswahl und lese in einigen Blogs nicht, die mich sehr interessieren würden.

Hätte ich hier jedoch nicht geschrieben, hätte ich den Zusammenhang mit jener Zeit der Kinderprostitution momentan nicht gezogen. Ein wichtiger Zusammenhang, wie mir scheint, weil er wie Sofie schreibt bestätigt, wie sehr jene Täter Gedanken über die Scham in uns weiter wirken.

“So gesehen ist Scham an dieser Stelle nicht mehr, als gesellschaftlich verinnerlichtes Victim Blaming. (…) Für uns lässt das die Schlussfolgerung zu, dass Scham über erlebte Gewalt im Grunde nichts mit dem Opfer zu tun hat. Es geht um die unbewusst verinnerlichten gesellschaftlichen Ansprüche an die Betroffenen im Umgang mit ihrer Geschichte.“

Ich muss aus diesem Beitrag von Sofie zitieren, weil er einfach so tröstend und heilsam wirkt für uns. Weil ihn ganz viele lesen sollen und weil wir keine besseren Worte finden, als jene, die Sofie geschrieben hat.

So beschreibt sie den Schmerz der Scham und die Verantwortung der Gesellschaft folgendermaßen:

„Im Grunde ist sie nichts anderes, als die Furcht vor dem Verlust von lebenswichtigen Bindungen. Wer Scham einmal gefühlt hat, weiß, wie vernichtend sie sein kann. Sie radiert mit unerträglichem Schmerz die Erlaubnis zur eigenen Existenz aus. Kaum ein Opfer von Gewalt kennt sie nicht. Betroffene schämen sich für das, was ihnen zugestoßen ist. Ihre Scham lässt sie unter der Angst leiden, den Kontakt mit anderen Menschen aufgrund der Übergriffe nicht wert zu sein.
Gleichzeitig stellt Scham der Gesellschaft ein Armutszeugnis aus. Sie hat verfehlt den Grundsatz „Die würde [sic!] des Menschen ist unantastbar“ so zu leben, dass die Opfer von Straftaten sich ihrer menschlichen Daseinsberechtigung sicher sein können. Hingegen gelten sie oft als beschmutzt, kaputt, zerbrochen und nicht mehr normal lebensfähig. Das Opfer hat eine Beschädigung davongetragen. Dem Täter spricht man seine Ganzheit nicht ab. Im Gegenteil. Er war eben frustriert, konnte es nicht anders, hatte eine schlechte Kindheit und wird das doch bestimmt nicht wieder tun. Es ist, als bliebe all sein Dreck am Opfer haften.“

Schließlich kommt Sofie zu dem Schluss, dass sie aufhören könnte sich wegen der erlittenen Gewalt zu schämen und stellt einige Punkte auf, die ihr dies ermöglichen können. Punkte, die in ihr selbst aber auch in der Gesellschaft zu ändern wären.

Denn:

„Opfer sind nicht beschmutzt. Sie haben keine Makel. Sie sind nicht auf ewig zerstört, zerbrochen, in das normale Leben nicht mehr integrierbar und durch die Tat zu unliebenswerten psychisch Kranken mutiert. Sie sind nicht ansteckend und man darf sich ihnen ganz normal nähern. Sie sind Menschen. Ohne (Anm.: unterstellte) Fehler (Anm.: hinsichtlich der Vergewaltigungen)! Den den hat der Täter begangen. Sie verdienen die Wertschätzung für das, was sie durchgestanden haben und für unsere Gesellschaft durch ihre Bereitschaft zur Heilung leisten.“

Diesen letzten Satz sollte ich mir wohl eintätowieren lassen, um ihn stets bei mir zu haben. Allerdings wäre er dann auch nur oberflächlich auf meiner Haut sichtbar. Vielleicht sollte ich ihn zur Grundlage für Meditationen machen um ihn verinnerlichen zu können. Bis dahin kann ich ihn an einer Wand meiner Wohnung anbringen. Das ist auch weniger schmerzhaft als ein Tattoo. …. Komisch noch nie dachte ich jemals daran, mich tätowieren zu lassen, aber dieser Satz, leicht abgewandelt hat es einfach in sich:

Opfer (von sexualisierter Gewalt) „(…) verdienen die Wertschätzung für das, was sie durchgestanden haben und für unsere Gesellschaft durch ihre Bereitschaft zur Heilung leisten.“

Herzlichen Dank, liebe Sofie für dieses Geschenk! 😊🎈🧘‍♂️💚❤️🌻🌸