Leben mit DIS/DDNOS #24: Freiheit hinter Wut versteckt – Umgang mit Täterintrojekten und inneren Beschützer*innen

„Wenn ich groß bin, werde ich so ein Arschloch wie mein Vater!“

Seit Jahrzehnten lebt dieses Innenkind mit der Wut, die sich in der Täteridentifizierung und Verachtung des/der Täter/s zugleich äußert.

Vor einigen Jahren(?) hat es gewagt, dies einmal in der Therapie zu thematisieren und als Antwort erhalten: „Aber das stimmt doch nicht, das willst du doch gar nicht!“ Das Kind wurde nicht als Innenwesen erkannt sondern die Antwort galt unserer Host-Persönlichkeit.

Wohin soll uns das bringen?

In dieser Wut, die nicht sein darf, weil sie sich nicht adäquat äußern kann und darf liegt unsere Lebenskraft begraben. Immer ist alles schaumgebremst, nicht frei.

So wie wir uns als Kind nicht wehren durften, so dürfen wir es heute nicht lernen, was daran falsch war. Ja natürlich ist unser wehren nicht in einer Art und Weise, wie es sein sollte und ja auch wie wir es wirklich können mögen. Bestimmt aber fair, sodass wir ernst genommen werden. DAS aber haben wir nie gelernt. Gelernt haben wir entweder Unterwerfung und Selbstaufgabe und alle Wut gegen uns richten oder eben wüten und toben wie es unser Vater uns vorgelebt hat.

Ein „Privileg“, das niemals für uns war. So wurde es damals gesehen. Niemals war es erlaubt aufzubegehren, niemals war es möglich uns zu verteidigen ohne dafür misshandelt zu werden. Es geht nicht darum gegen andere unfair und gewalttätig zu sein, es geht darum diese innere Wut zu befreien. Sie zu befreien aus dem Gefängnis in dem sie seit der Kindheit steckt und die einen Weg nach außen finden muss! Und weil der Weg in der Therapie nicht möglich war bisher, äußert sich diese Wut in Selbstgeißelung und Selbstbestraftung Nacht für Nacht. Schlafentzug war schon immer ein probates Mittel gegen uns. Eine gängige Folterpraktik in diktatiorischen Regimen. Nun unser Vater hatte ja als Kind ein starkes Vorbild. Das nationalsozialistische Österreich. Dort hatte er seine Aggression gelernt und vielleicht hatte auch er ein Kind in sich, das befreit gehört hätte und das hätte uns als Kind vieles erspart?

Es stimmt, wir wollten niemals anderen antun, was uns unser Vater antat. Toben und andere Leute quälen. Da ist aber ein Teil in uns, der denkt unser Vater wollte es auch nicht. Der sah, dass er sich auch schämte dafür und auch daran zerbrach. Es gibt nicht durch und durch schlechte Menschen ohne positive Anteile. Wer das behauptet macht es sich so enorm einfach und hilft den Opfern von Gewaltverbrechen nicht weiter sondern sperrt alle Gewalttaten in das Gefängnis des Wegsehens. Allerdings verstehe ich, dass es schon sehr erschrecken kann mit dieser unbändigen aufgestauten Wut konfrontiert zu werden.

Aber eine Befreiung der wütenden, tobenden Innenwesen kann nicht sofort eine Läuterung sein und ein Wissen darum, wie denn zivilisiertes sich wehren und für die eigenen Bedürfnisse einstehen funktionieren kann. Das kann nicht über intellektuelles Verstehen, dass es nicht sein soll funktionieren. Es ist vielleicht wie die Zähmung eines wilden Tieres? Ein komischer Vergleich, der uns nicht gefällt.

Vielmehr ist es der von uns oft wahrgenommene innere Druckkochtopf, der zunächst ganz viel aufgestaute Luft herauslassen muss. Das kann auch schrecken, weil es zu Beginn so ungestühm und intensiv vonstattengeht und sich erst langsam beruhigt. Dann aber, wenn die Luft draußen ist, dann ist da wirklich gutes Essen drinnen.

Auch dieses Bild scheitert und beschreibt nicht die Sehnsucht, die in uns wohnt. Es ist der Wunsch nach Freiheit. Freiheit sein zu dürfen und lernen zu dürfen, wie es ist gesehen zu werden mit allem Leid. Und erst unter dem Leid und all dem Schimmel ist da so viel Liebe.

Nach unserer letzen intensiven und durchaus konfrontativen Therapiestunde vor Weihnachten sprach ein Innenwesen: „Wird sie uns retten?“ und da war so viel Hoffnung und Wärme und Weichheit. Ändert sich das, dass die gequälten Seelen gesehen werden? Wir arbeiten daran. Bitte, darf das sein, schaffen wir das? Es ist so enorm viel und anstrengend und es braucht Mut. Den wünschen wir uns für jene, die uns begleiten wollen und für uns selbst für 2020!

Uns scheint tatsächlich, dass die Solfeggio Frequenz(en) und auch das „Om tryambakam“ Mantra einiges in uns auslösen und hervorholen, was tief im Herzen seit Jahrzehnten gärt.

Willkommen Freiheit. Bitte sei nicht bloß ein Schimmer am Horizont, komm in unser Leben. Mut für 2020, ganz viel Mut brauchen wir und Hilfe! Uns wird immer gesagt, dass wir sehr mutig sind?! Also auf ein weiteres Jahr der Heilung und zu ∑MIR selbst.

Das wünsche ich an dieser Stelle auch all meinen lieben Leserinnen und Lesern. Danke, dass ihr da seid. Danke für all den Austausch, den wir über diesen Blog in vier Jahren bereits erfahren durften. In Kommentaren, per e-Mail und mitunter auch persönlich. Danke für dieses Jahr, auf 2020, das sich zumindest für uns hoffnungsfroh ankündigt.

Möge es auch für euch viel Freude und Heilung bringen. 💕🍀🍀🍀🎋🎇🎉💖💚